自分のことが好きになれない…そんなあなたへ

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こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

【あなたの周りには良い人でいっぱい】

自分のことが好きになれない…そんなあなたへ

私たち日本人は、
ほめるという文化をあまり持っていません。

どちらかというと、
自分に厳しく生きていくことが、
美徳とされるところがあるからでしょう。

但し、こんな時代にこそ、
私たちは「ほめる」力を大切にするべきです。

今日のブログでは、
その「誰かをほめる」という話をしたいと思います。

たとえば、
パートナーのこと。

または、
子どものこと。
会社の人のこと。

もしくは、
友人のこと。

直接相手に伝えるのは、
なんだか照れくさくて難しいなと感じるかもしれません。

そんなときは、
自分の心の中でそっとほめてみてはどうでしょうか？

たとえば…

子どもに対して、「いつも元気で偉いね」とか。

パートナーに対して、
「いつも仕事を頑張ってくれてありがとう」とか。

会社の方に対して、「そのネクタイ、素敵ですね」とか。

どんなことでもいいんです。

相手の良い部分を見るようにしてみてください。

そうすると、
あなたの周りには良い人で
いっぱいだということに気づくでしょう。

実はこれまで、
自分の見る目によって周りの人を
どう解釈するかを決めていたのです。

このワークは、
自分の考え方を変えるための大切な準備をさせてくれます。

さっそく行動に移してみませんか？

あなたは、
あなたの思考で世界を
創っていたことに気づくはずです。

 

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