【「もっとできるはず」と思う時ほど休んでいい理由】

こんにちは
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しあわせクリエイター
神谷悠天です。

【「もっとできるはず」と思う時ほど休んでいい理由】

— 無理は、未来の自分への前借り

「本当は、もっとできるはずなのに」
「こんなところで止まっている場合じゃない」
そんな言葉が、頭の中で繰り返される時があります。
40代の女性は、とくに真面目で責任感が強い。
だからこそ、自分を追い立ててしまうのです。

でも60代になった今、
私はこの言葉を聞くたびに、
少し立ち止まってほしいと思います。
「もっとできるはず」と思えている時点で、
もう十分、やっているからです。

人は、余力がある時に、
自分を責めることはありません。
責める声が強くなるのは、
心も体も、すでに疲れているサイン。
それなのに無理を続けると、
未来の自分から、
時間と元気を前借りすることになります。

休むことは、
怠けることではありません。
整えることです。
40代は、走り続ける年代ではなく、
ペースを調整しながら、
長く続く道を選ぶ時期です。

私はこれまで、
「もう少し頑張ればうまくいくはず」と
自分を追い込んだ人ほど、
ある日突然、
立ち止まらざるを得なくなる姿を
何度も見てきました。
それよりも、
早めに休める人のほうが、
結果的に、遠くまで進んでいきます。

休むと、不安になるかもしれません。
「置いていかれるんじゃないか」
「チャンスを逃すんじゃないか」
でも、整った人のところに、
必要な流れはちゃんと戻ってきます。

今日は、少しだけ速度を落としてみてください。
できなかったことより、
ここまで続けてきた自分をねぎらう。
そのやさしさが、
次の一歩を軽くしてくれます。

休む勇気は、
未来を信じる力。
それを持てるあなたは、
もう十分、前に進んでいます。

 

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