【自分を信じられない日は、信じようとしなくていい】

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こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

【自分を信じられない日は、信じようとしなくていい】
— 休ませてあげよう。

今日は、なぜか自分を信じられない。
理由ははっきりしないけれど、
自信が抜け落ちたような感覚。
40代の女性から、
そんな日の話を聞くことがあります。

「前はできていたのに」
「こんなはずじゃなかった」
そう思えば思うほど、
自分を奮い立たせようとしてしまう。
でも、その努力が、
かえって心を疲れさせていることもあります。

60代になった今、私は思います。
信じられない日は、
信じようとしなくていい。
無理に前向きにならなくていい。
心が疲れている時は、
信頼も休憩が必要なのです。

自分を信じることは、
常に強くあることではありません。
弱っている自分を
否定しないこと。
「今日は、こういう日なんだな」と
受け入れてあげること。
それも、立派な信頼です。

人は、
何かを証明し続ける存在ではありません。
立ち止まる日があっていい。
何も決められない日があっていい。
信じる力は、
休ませることで、
また自然に戻ってきます。

もし今日は、
自分を信じられないと感じたら、
心にこう言ってあげてください。
「今日は休もう。大丈夫」と。

そのやさしさが、
次の一歩を支えてくれます。

 

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