【しあわせな人ほど、人生に期待しすぎていない】

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

【しあわせな人ほど、人生に期待しすぎていない】
— 信頼と期待は、似ているようで違う。

人生に「期待」をしすぎると、
なぜか心が疲れてしまうことがあります。
思った通りに進まない日。
頑張ったのに報われない瞬間。
「こんなはずじゃなかった」という思いが、
静かに胸に積もっていく。
40代の女性から、
そんな声を聞くことは少なくありません。

でも、
しあわせそうに生きている人たちを見ていると、
ある共通点があります。
それは、人生に過度な期待をしていないこと。
かといって、諦めているわけでも、
冷めているわけでもありません。
彼女たちは「期待」ではなく、
「信頼」で人生と向き合っているのです。

期待とは、
「こうなってほしい」
「こうあるべき」
という条件つきの願い。
一方、信頼は、
「どう転んでも、きっと大丈夫」
という静かな感覚です。
結果を細かく決めすぎない。
未来をコントロールしようとしない。
その分、心に余白が生まれます。

人生は、ときどき予定を裏切ります。
思いがけない遠回りをさせられたり、
望んでいなかった扉が開いたりする。
そのとき、期待が強いほど、
「違う」「失敗だ」と感じてしまう。
でも信頼があると、
「今はこういう流れなんだな」と
一度、受け取ることができるのです。

60代になった今、私は思います。
人生が穏やかに整っていく人ほど、
未来に細かい注文を出していません。
うまくいかない日があっても、
自分や人生との関係を壊さない。
「この経験にも、何か意味があるかもしれない」
そう思える心の姿勢が、
結果的にしあわせを育てていきます。

期待を手放すことは、
夢を手放すことではありません。
ただ、形や時期を決めすぎないだけ。
人生を信じる余白を残すということです。

もし最近、少し疲れているなら、
「こうあるべき」という期待を
そっと脇に置いてみてください。
人生は、あなたが思う以上に、
案外ちゃんと、あなたを大切に扱っています。

 

 

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