しあわせが溢れる魔法のノート

 「あなたの才能をみつける」
Zoom 無料セミナー
1月　17日18日
13:00〜　45分程度
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こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

私たちは日々、
小さなことに気を取られ、
つい感謝の気持ちを忘れてしまいがちです。

忙しい日常の中で、
感謝することなんて特別な機会だけ、
と思っていませんか？

私もかつてはそうでした。

しかし、斎藤一人さんや
小林正観さんから感謝の大切さを学び、
小さな感謝を日々見つける習慣を始めてから、
私の人生は驚くほど豊かに変化しました。

今日は、
その感謝の習慣を身につける
「感謝のノート」についてお話しします。

一日の終わりに、その日あった
「ありがたかったこと」「嬉しかったこと」を
ノートに書き出してみてください。

たとえば、
・仕事から無事に帰れたこと
・今日も無事故で過ごせたこと
・美味しいご飯を食べられたこと
・子どもの笑顔に癒されたこと
・同僚に助けられたこと

 

どんなに小さなことでも構いません。
それを積み重ねていくことで、
あなたの日常に隠れている
「ありがたさ」を見つける力が磨かれていきます。

この感謝のノートを続けていると、
約3週間ほどで不思議な変化が現れるでしょう。

自然と、感謝できることに目が向くようになります。

不安や悩みに囚われがちだった心が解き放たれ、
幸せや豊かさを感じる瞬間が増えていくのです。

さあ、あなたも感謝のノートを始めてみませんか？

小さな一歩が、あなたの人生を大きく変えてくれるはずです。
感謝の力で、あなたの日々が幸せと豊かさで満たされますように。

 

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