自分の感覚を大切にする

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こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

自分の感覚を大切にする

あなたは日常の中で自分の感覚を
どれくらい大切にしていますか？

私たちは色々な人と生活する中で
つい 周りの人に
合わせてしまうことがあります。

ランチを食べに行った時

自分が食べたいものよりか
あの人が頼んでいるものが気になって。

そちらの方に目が
行ってしまうことがありますか？

その気持ちもよく分かります。

けれども
本当にしていただきたいのは

自分の感覚を
自分に聞いてみるということです。

私たちが生活していると
つい 周りのきらびやかなものに
意識がいってしまいます。

けれども
本当に大切なのはあなたの意識です。

自分がしっくりくるものを
選んでみてはいかがでしょうか？

このしっくりくる という感覚は
使ってないと衰えてしまいます。

子供の頃は
このしっくりという感覚を
持っていたのに。

大人になるにつれ
使わなくなってしまったことによって

いつの間にか
使えなくなってしまうことがあります。

しっかりくる感覚を
蘇らせるために
簡単な方法があります。

例えば

お風呂に入る時
あなたはどの温度が
自分にしっくりきますか？

あるいは

一人でランチを食べに行って
自分が大好きなものを
もう一度確認してみてください。

そうすることによって

ゆっくりと
自分のしっくりする感覚が蘇ってきます。

しっくりくる感覚を使っていると
自分の信頼度が高まり

自分を大切にしたり
自分を信頼したりすることが
できるようになります。

あなたの人生はあなたのものです。

自分の人生を楽しみながら
歩んでいきましょう。

 

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