日常の生活を丁寧に行ってみる

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こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

日常の生活を丁寧に行ってみる


先日、柔道の世界チャンピオン
阿部一二三さんが
テレビで出ていました。


試合の前に
心を整えるために
日常生活を丁寧に行うと言っていました。


丁寧に行うことは
とても簡単なことなんです。


けれども
多くの人がやっていないのが現状です。


私もこの日常生活を
丁寧に行うことを学んでから
少しずつ自分の人生に
取り入れてきました。


すると
不思議なことに
ゆっくりと心が穏やかに
なっていったのです。


日常生活を
丁寧に行うことは
とても簡単なことです。


例えば
洗濯した洋服を丁寧に畳んでみる。


台所の食器を丁寧に洗ってみる。


掃除機をかける時に丁寧にかけてみる。

 

そのような感じで
自分の行っている作業を
丁寧に行っていくのです。


何も気にかけずに
行っていた時と比べると

あなたの行動は
ゆっくりと落ち着いてきます。


まさかあの世界ちゃんチャンピオンが
取り入れているとはびっくりしました。


生活を丁寧に行うだけで
あなたの人生がゆっくり好転してきますよ。

 

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