あなたのエネルギーを高める、とっても簡単な方法

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こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

あなたのエネルギーを高める、とっても簡単な方法

あなたのエネルギーを高める、
とても簡単な方法をお伝えします。

今、スーパーに行くと
一年中に同じ野菜が並んでいますよね。

でも、実は大切なのは、
その季節に採れた
「旬」の野菜を食べることなんです。

例、

暑い夏には、
きゅうりやトマトのように
体を冷やしてくれる野菜が。

そして、
秋には、クリやきのこが美味しく、

冬には体を温めてくれる
大根や白菜。

これらの旬の野菜は、
その季節のエネルギーを
たっぷり吸収して育てています。

そのため、

そんなエネルギー溢れる野菜を
食べることで、

あなた自身のエネルギーも
自然に進んでいきます。

日々の小さな選択が、
あなたのエネルギーを大きく変えます。

 

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