あなたが本当に望む最高の人生を生きるために
あなたが本当に望む最高の人生を生きるために
あなたが本当に望む最高の人生を
生きるために 一番大切なことは
何だと思いますか？
それは、あなた自身が今、
この瞬間にも
自分の人生を創り出していると
気づくことです。
私たちには、
自分の人生を創造する
無限の力が秘められています。
でも…なぜ、
その無限の力を発揮できないのでしょう？
その答えは「感情」にあります。
感情には、
あなたを前に進ませるポジティブな感情と、
立ち止まらせるネガティブな感情の
二つがあります。
ポジティブな感情が湧き上がるとき、
私たちは自然に一歩一歩を
踏み出していけます。
しかし、
ネガティブな感情にとらわれてしまうと、
行動が止まってしまうのです。
そして、
立ち止まってしまったその時こそ、
そのネガティブな感情をどうにかして
「フラット」に戻し、
ゆっくりと、
再び歩みを進めることがとても大切なのです。
けれど、
多くの人は自分のネガティブな感情に気づかず、
無理やり動こうとしてしまいます。
その結果、
心が折れ、燃え尽き、 時には深い悲しみに
飲み込まれてしまうこともあります。
どうすれば、
心の中のネガティブな感情を
うまく「フラット」にできるのでしょう？
実は、その感情をただ「手放す」ことが、
心の平穏へとつながる鍵なのです。
過去の原因を突き詰めるのではなく、
その感情を手放すことが大切です。
感情の手放し方については、
他のブログにも詳しく書いてありますので
ぜひ参考にしてみてください。
もし、やり方がわからないと感じたときは、
どうぞ私、神谷の個別相談にいらしてください。
あなたの心を軽くし、
また歩み出すお手伝いをいたします。
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