毎日の忙しさに押しつぶされそうなあなたへ

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こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

毎日の忙しさに押しつぶされそうなあなたへ

あなたの頭の中、
やらなければならないことで
いっぱいになっていませんか？

あれもこれも…と
次々に湧き出てくる「やることリスト」に、
気持ちが休まらない日々。

私もかつてはそうでした。

頭の中がやるべきことで溢れすぎると、
心の余裕がどんどんなくなってしまうんですよね。

 

そして、そんなとき、
気づけば大切な家族に八つ当たりしてしまったり…

ありますよね？

自分のイライラを
ぶつけてしまった後の、あの自己嫌悪感。

大事な人を傷つけてしまうなんて、
本当に悲しいことです。

でも、どうか今日だけは少し立ち止まって、
考えてみてください。

あなたが抱え込んでいるその
「やらなければいけないこと」、
本当にすべて自分一人で
やる必要があるのでしょうか？

実は、そこには手放してもいいこと、
誰かに頼んでもいいことが
含まれているかもしれません。

けれども、
頑張り屋さんのあなたは
「自分がやらなきゃ」と
抱え込んでいませんか？

周りの人にお願いするのが
苦手なあなたなら、なおさら。

でも、選ぶのはあなたです。

今まで通り、
すべてを抱え込んで
心身ともに疲れ果ててしまう人生か。

それとも、
ほんの少し周りの人にお願いし、
心にゆとりを持って穏やかに過ごせる人生か。

勇気を出して、
「少し手伝ってもらえますか？」と
声をかけてみませんか？

意外と、周りの人は
心よく引き受けてくれるものです。

もしも断られることがあっても、
別の人に頼んでみましょう。

あなたがすべてを抱える必要なんて、
どこにもないのです。

肩の力を抜いて、
もっと自由に、
のびのびと
自分の人生を楽しむことを
許してあげてください。

どうやって
楽しんだらいいかわからないときには、

私、神谷がサポートします。

あなたらしい人生の楽しみ方、
いっしょに見つけていきましょう。

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