否定をやめると、家族がもっと自由になる

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こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

否定をやめると、家族がもっと自由になる

私たちは、日々の生活の中で無意識のうちに、
「自分が正しい」と感じてしまうことがあります。

その結果、家族やパートナー、部下の意見に耳を傾けず、
つい否定してしまう――そんな経験はありませんか？

「否定なんてしていない」と思うかもしれません。
でも、心のどこかで「自分の考えが正しい」と思いながら話すと、
その言葉には自然と否定のニュアンスが含まれてしまうことがあります。

たとえば、
家族が話した意見や考えに対して、
「いや、それは違うよ」と言ってしまったり、
「そんなことより、こうした方がいいよ」とアドバイスのつもりで遮ったり――。

その言葉に、相手はどんな気持ちになるでしょうか？

私たちは、自分では気づかないうちに、
大切な人たちを「ジャッジ」してしまうことがあるのです。

でも、これをやめる方法があります。

まずは、自分の中にある
「正しい」という思いを意識してみてください。
気づくだけで、否定をやめる第一歩が始まります。

家族やパートナーの話を、ジャッジせず、ただ「受け取る」。
それだけで、相手の心は驚くほど自由になります。

そして、不思議なことに――

相手の心が自由になると、自然と笑顔が増えます。
その笑顔は、やがてあなたの心をも自由にし、
家族全体の空気を軽やかで温かなものに変えていくのです。

否定しないことは、一見簡単なようで、
最初は少し難しいかもしれません。
でも、意識を持つだけで、あなたの言葉は変わり始めます。

相手の話をただ受け取り、
認めてみてください。

「なるほど、そうなんだね」
「そういう考え方もあるんだね」と、

言葉にしてみるのもいいかもしれません。

家族やパートナーを認めることで、
相手もあなたも自由になれる。

そんな小さな一歩が、あなたの周りに笑顔を増やし、
人生をより豊かで幸せなものにしてくれるでしょう。

今日から、ほんの少しだけ意識してみませんか？
大切な人たちと心から笑い合える時間が、
きっと増えていきますよ。

 

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