ポジティブで疲れてしまうあなたへ

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こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

ポジティブで疲れてしまうあなたへ

あなたは今、
どんな気持ちでこの文章を読んでいますか？

「頑張らなきゃ」と思うほど、
なんだか心が重くなっていませんか？

世の中では「ポジティブ」が良いこととされています。

でも、もしあなたが無理をして
ポジティブになろうとしているなら、
その努力が逆にあなたを疲れさせているかもしれません。

無理なポジティブは、心に負担をかけます

私たちの本質は、
もともとポジティブに向かう力を持っています。

それは、不安や悲しみなどのマイナスな感情を
自然に手放していくことで表れてくるものです。

けれども、
不安を抱えたまま無理に「前向きでいなきゃ」と
自分にプレッシャーをかけていませんか？

その不安や悲しみは、無視しても消えることはありません。
むしろ、見ないふりをすればするほど、心の奥に残り続け、
気づかないうちにあなたを疲れさせてしまうのです。

本当のポジティブは、自然に湧き上がるもの

ポジティブとは「無理をすること」ではなく、
心の奥から自然に湧き上がるエネルギーです。

だからこそ、まずは自分の中にある不安や悲しみを受け入れ、
それを手放すことが必要なのです。

自分の心に優しく問いかけてみてください。
「今、私はどんな不安を感じている？」と。
それを認めた時、少しずつ心が軽くなるのを感じるでしょう。

ひとりで手放すのが難しいときは

もし「どうやって不安を手放せばいいのかわからない」と感じたら、
ぜひ私に相談してください。
あなたの心の奥にある声を一緒に聴き、
わかりやすく、そして丁寧にサポートいたします。

無理に頑張らなくても大丈夫です。
あなたが自然に、本当のポジティブな自分へ戻れるように、
全力でお手伝いさせていただきます。

さあ、少しだけ肩の力を抜いてみましょう。
本当のあなたの心は、
もっと自由で、もっと軽やかなはずです。

 

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