【不安が消えないのは、ダメだからではない】

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

【不安が消えないのは、ダメだからではない】

— 変化の前触れとして現れる心の揺れ。

今日は、
「理由ははっきりしないけれど、不安が消えない」
そんな夜を過ごしているあなたへ。

何も大きな問題があるわけじゃない。
生活も、仕事も、家族も、表面上は整っている。
それなのに、胸の奥がざわざわする。
40代の女性から、よく聞く感覚です。

多くの人は、この不安を
「弱さ」
「自信のなさ」
「私の問題」
そう捉えてしまいます。

でも、長く心と向き合ってきた私は、
違う見方をしています。
不安が消えないのは、
ダメだからではありません。
むしろ、変化が近づいているサインです。

人は、本当に変わる前、
心が静かに揺れ始めます。
それまでの生き方や価値観が、
少しずつ合わなくなってくるから。

✔ 今まで平気だったことが気になる
✔ このままでいいのか考える時間が増える
✔ 未来を思うと、胸が落ち着かない
✔ でも、何を変えたらいいかは分からない

これは、壊れている状態ではありません。
更新が始まっている状態です。

40代という時期は、
「頑張ってきた自分」と
「これからの自分」が入れ替わる節目。
だから心が揺れるのは、とても自然なこと。

不安を消そうとすると、
かえって強くなります。
見ないふりをすると、
夜にそっと顔を出す。

だからまずは、
「不安がある私も大丈夫」
そう認めてあげてください。

不安は、あなたを止めるためではなく、
立ち止まらせて、
本当の声を聞かせるために現れます。

急がなくていい。
答えを出さなくていい。
ただ、自分の心に
「今、何を感じている？」
と問いかけるだけでいい。

すると不安は、
敵ではなく、案内役に変わります。

ある日ふと、
「あ、これをやめよう」
「こっちを選んでみよう」
そんな小さな選択が、自然に浮かびます。

それが、変化の始まり。

どうか覚えていてください。
不安が消えないのは、
あなたが間違っているからではありません。

人生が、次のステージへ進もうとしている合図。
その揺れを抱えたままでも、
人はちゃんと前に進めます。

不安の向こう側には、
今より少し、軽くなったあなたが待っています。
その日まで、
どうか自分を責めずに、
やさしく寄り添ってあげてください。

 

「お金はしあわせな人に集まる」新刊リリース
これは単なるスピリチュアルな言葉ではなく、日々の心の在り方が現実を大きく変えるという真実です。
私たちは、
「もっと頑張らなきゃ」「努力しないと豊かになれない」と思い込みがちです。けれど、実際にお金に恵まれている人たちをよく見てみると、“楽しそうに生きている人” “自分を大切にしている人” が多いことに気づきます。
本書では、
・幸せな人がお金を引き寄せる理由
・心を満たす小さな習慣
・お金への思い込みを手放す方法
読み終えたとき、
きっと「お金って、しあわせな生き方の副産物なんだ」と、心から実感できるでしょう。
詳細はこちら→https://amzn.asia/d/axr4MKO

 

神谷悠天の情報はメルマガを中心に発信しています。
登録解除もできますのでお気軽にご登録ください。