日常の幸せや豊かさを感じる時間が増えていく

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

あなたは、日々の暮らしの中で
どれくらい「感謝」していますか？

毎日の忙しさの中で、
つい目の前のことで精一杯になり、
感謝することを忘れてしまうことはありませんか？

私自身も、斎藤一人さんや小林正観さんから
「感謝することの大切さ」を学びました。

それから、小さな感謝を見つけることを
少しずつ意識していくうちに、
気持ちが穏やかになり、
人生がより豊かに変わっていくのを感じました。

今日は、そんな「感謝の習慣」を
気軽に始められる方法をご紹介します。

それは、「感謝のノート」をつけること。

1日の終わりに、
心が温かくなったことや、ありがたかったこと、
ちょっと嬉しかったことをノートに書き留めてみましょう。

たとえば……

・今日も無事に一日を終えられた。
・美味しいご飯を食べられた。
・子どもの笑顔に癒された。
・仕事で同僚が助けてくれた。
・お風呂でホッとできる時間があった。

どんなに小さなことでも大丈夫。
大切なのは「気づくこと」です。

このノートを続けていると、
3週間ほどで自然と感謝できることが
目に入るようになっていきます。

そうすると、不安や悩みばかりに
心を向けるのではなく、
日常の幸せや豊かさを感じる時間が
増えていくのです。

仕事や家事で忙しく、
疲れを感じることが多いかもしれません。

でも、ほんの数分、
「今日の感謝」を書き出すだけで、
心は少しずつ変わっていきます。

ぜひ、あなたも試してみてくださいね。

あなたの毎日が、
感謝と幸せで満たされますように。

 

才能を輝かせて豊かな人生をおくりたいなら
Zoom30分無料　体験相談にお申し込みください。

・しあわせのみつけかた
・才能のみつけかた
・自分を大切にする方法
などなど、
今日からしあわせになる秘密を
神谷から直接聞くことが出来ます。
お申込はこちら⇒クリック

 

 

 

しあわせエネルギーで夢を叶える
「お金持ち力」診断　受付中
https://resast.jp/page/fast_scoring/1926

 

 

 

 

 

「読むだけでしあわせと豊かさがやってくる」
　　　　無料メルマガ講座
メルマガは21日間。毎日朝11時頃に届きます。
しあわせと豊かさを引き寄せるヒントが満載です 。
自分に合わないと思ったら配信停止可能です。
お気楽にお申し込みください。
お申込はこちら⇒クリック