【自分の感情と仲良しになる】自分の感情が手に負えないと悩んでいませんか。
今日から少し感情についての
ブログを発信させて頂きたいと思っています。
多くの方が
自分の感情が手に負えないと
悩んでいる方が多いと思います。
イライラが止まらない。
悲しみが止まらない。
怒りが止まらない。
感情を抑えるために
感じることを止めてしまう。
そうすると
あなたの大切な感情は
喜びの感情
楽しい感情
嬉しい 感情まで消えてしまいます。
感情を止めてしまうと
生きている感覚さえもなくなり
世の中全体がモノクロのような景色になってきませんか。
あなたは今どんな感情を心に持っていますか。
自分の感情を
自分で認識することによって
本当に自分と繋がることもできます。
忙しい毎日を過ごしていると
おそらく、
嫌なこと 不安なこと
心配なことが多いと思いますが。
感情と仲良くなる方法を
ブログでお伝えしていきますので
もう少しお待ちください。
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