「なんか嫌だな」と思ったら、

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

「なんか嫌だな」と感じたら、
無理せず距離をとろう

私たちは、
つい「ちゃんと向き合わなきゃ」
「逃げちゃダメだ」と思い込んでしまいがちです。

でも、本当にそうでしょうか？

「なんか嫌だな」って感じたら、
少し距離をとればいいんです。

「なんか疲れたな」って感じたら、
思い切って休めばいいんです。

「なんか違うな」って思ったら、
ちょっと離れてみればいいんです。

何に対しても、
正面からガッツリ向き合う必要なんてないんです。

むしろ、
無理に近づきすぎることで、
余計にしんどくなってしまうこともある。

たとえば、人間関係。

「この人と合わないかも」と思いながら、
無理に付き合い続けると、
どんどん苦しくなってしまう。

でも、
少し距離を置いてみたら、
意外と心が軽くなることってありませんか？

たとえば、仕事。

「もう限界かも」と思いながら頑張り続けると、
気づかないうちに心も体もボロボロになる。

でも、一度休んでみたら、
「なんであんなに追い詰められていたんだろう？」と
思うこともある。

距離をとること、時間をおくこと。

それは、
決して「逃げること」ではありません。

むしろ、自分を守るために必要なこと。

「距離感が解決してくれる」
「時間が解決してくれる」

そんなことって、
思っているよりもずっと多いんです。

無理に抱え込まなくていい。
苦しいと感じたら、ちょっと引いてみる。

すぐに答えを出そうとせず、時間に委ねてみる。

それだけで、
心がふっと軽くなることがあるんです。

だから、
頑張りすぎないで。

「なんか嫌だな」と思ったら、
一歩引いてみてください。

きっと、見えてくる景色が変わってきますよ。

 

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