・【心の乱れを整える】豊かさと静寂につながる

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こんにちは
あなたの心を笑顔にする
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

あなたは心の中に
静寂や穏やかさを
持ってるでしょうか 。


日常の生活の
忙しさの中に生きていると。

自分の心の中が
乱れてしまって

自分とつながる
ことができません 。


そうすると

自分が何をしたいのか 。


何が楽しいのか 。


何が豊かなのか。

がわからなくなって
しまうことがあります。

 

私は20年ほど前

瞑想を習い始めました 。


そして
数年 練習しているうちに

自分の中の穏やかさ
静寂につながることができます 。


自分の中の
穏やかさや 静寂は
自分に何があっているのか。


自分が何が楽しいのか

自分が何が好きなのか


こっちの方に行くと楽しいよ 。


こういうことをやったら
もっと豊かになるよ。


というサインを
自分の中心から
送ってくれます。


もし
あなたが人生の迷子に
なっているのであれば

自分の中の
静寂や穏やかさに
つながることを
おすすめするします 。

1日数分の瞑想でそこに
つながることができますので。

ぜひ
瞑想を試してみてください 。


あなたの人生は
ゆっくりと穏やかに
変化していくでしょう。

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