日々の暮らしを大切にすることは、自分を大切にすること。

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

たとえば自己投資って聞くと、
高額のセミナーに行くことだったり、
スキルを磨くための資格を取ることだったり、
そんなイメージがあるかもしれません。

もちろん、それも大切。
学ぶこと、成長することは、
自分の未来を広げてくれるから。

でもね、私が思う本当の「自己投資」は──
やっぱり「衣・食・住」、
ここを整えることが一番だと思うんです。

朝、気に入った服に袖を通した瞬間、
なんだかシャキッとした気持ちになる。

体にやさしいごはんをゆっくり味わうと、
心まで満たされて、なんとも言えない安心感が広がる。

お気に入りの空間に身を置いて、
ホッと深呼吸できる瞬間があるだけで、
「明日もまた、がんばろうかな」って思える。

そんな風に、日常の中で自分を労わること。
それが、自分のエネルギーを満たして、
結果的に仕事も人間関係も、
どんどんうまく回り始めるんです。

がむしゃらに努力するよりも、
無理に“成長”を追いかけるよりも、
まずは、自分の暮らしをていねいに整えてあげる。

それが、何よりも早く、
自分をいい状態へと導いてくれる。

「心地いい」と感じる服を着て、
「おいしいね」と笑顔になれるごはんを食べて、
「落ち着くなぁ」と思える場所で眠る。

それって、すごく当たり前のように見えて、
ものすごく大きな土台なんですよね。

日々の暮らしを大切にすることは、
自分を大切にすること。

そして、自分を大切にできる人だけが、
誰かのことも本当の意味で大切にできるんだと思います。

だから、焦らなくていい。
まずは、衣・食・住。
自分のまわりの“当たり前”を、
少しずつ丁寧にしていくことから。

それが、あなたの人生全体を底上げする、
一番の自己投資になります。

 

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