自分を追い詰めていませんか？

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

「なんか嫌だな」って感じるとき。
「なんか疲れたな」って思うとき。
「なんか違うかも…」って、ふと心がつぶやくとき。

そんなときは、
無理して頑張らなくていい。
ガマンし続ける必要なんて、まったくない。

ほんの少しでいいんです。
ちょっと距離をとってみる。
ちょっとだけ手を休めてみる。
ちょっと一歩引いて、自分を外から眺めてみる。

それだけで、
不思議なくらい心が整っていくことがあります。

何にでも全力で向き合わなきゃいけない。
ちゃんと向き合わないと、逃げてることになる。

そんな風に思って、
自分を追い詰めていませんか？

でもね、すべてに“至近距離”で
向き合わなきゃいけないわけじゃない。

人との関係も、仕事も、自分の気持ちさえも。

ときには距離をとることで、
はじめて見えてくることもあるんです。

心がしんどくなっているときって、
まるで虫めがねで世界を見ているみたいに、
物事がやたらと大きく、強く、重たく感じられる。

でも、距離をとると、
その虫めがねがふっと外れて、
「あれ？思ったよりたいしたことなかったかも」って
思える瞬間が訪れる。

時間をおいてみると、
不思議と気持ちが軽くなっていたり、
あれだけ気にしていたことが、
どうでもよくなっていたりすることもある。

「距離感が、解決してくれる」
「時間が、癒してくれる」

そんなことって、
実は私たちが思っているよりも、
ずっと多いんです。

だから、今あなたが少しでも
「しんどいな」「違和感があるな」と感じているなら、
どうか頑張り続ける前に、一度ふうっと深呼吸をして、

少しだけ“その場”から離れてみてください。

距離をとることは、逃げることじゃない。
むしろ、それは自分を守るための、賢い選択です。

あなたの心がやわらかくなるその瞬間を、大切にしてほしい。
無理せず、今の自分に
ちょうどいい距離感を選んでくださいね。

 

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