・【ダメな自分】自己否定から抜けるには

こんにちは
あなたの心を笑顔にする
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

あなたは今どれくらい。

自分のしなければ
いけないことを
抱えていますか？

 

毎日忙しい
働きをしていると。

自分の意識が
自分からどんどん
離れていってしまいます 。

そして

気づいた時には
ダメな自分を
たくさん目の当たりに
していることはありませんか。

 

そうすることによって
自分自身を否定してしまい。

 

自己否定が始まると。

 

今度は周りの大切な人も
否定してしまうことがあります。

 

そんな時は
心と身体が疲れている証拠です。

もっともっと
自分に優しくしてみてください。

そして、

自分が出来ないことを
一つ一つゆっくりと
周りの人にお願いしてみてください 。

そうすることによって
本来の自分とつながることができます。

あなたは
しなければいけない
ことのために
生きてるのではなく。

自分のやりたいことを
見つけるために生きています。

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