〜未来より『今』を大切にする〜10　

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こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

自分が嫌いなあなたへ
【自分を好きになる魔法の習慣】10

〜未来より『今』を大切にする

私たちはいつも、未来を見据えて生きています。
「この先、こうなったらいいな」
「未来の自分はもっとこうありたい」
そんな思いが、
どこかで心の重荷になっていること、ありますよね。

もっと頑張らなきゃ、
もっと成長しなきゃ、
未来に向かって一生懸命走り続けているうちに、
今の自分が見えなくなって
しまっていることがあるかもしれません。

でも、実はその「今」が一番大切なのです。

未来は確かに大切だけれど、
今、この瞬間の自分を大切にしないと、
未来にたどり着いても、
そこに自分がいる実感を感じることができません。

今日の自分に優しさを向けて、
今日の気持ちを大切にして、
今日の体調を気遣ってあげることで、
未来に向かう道も、
少しずつ輝きを増していくのです。

「今」の自分を無視して、
未来ばかりに目を向けていると、
結局、今を生きる自分を見失ってしまう。

でも、今の自分を大切にすることで、
未来がもっと明るく、
素敵なものになるのだと、
心の中で感じられるはずです。

今この瞬間にどんな自分がいるのか、
その自分を大切にして、
少しだけ自分を抱きしめてあげてください。

「今」を大切にすることで、
心は驚くほど軽くなります。

何かを達成することも大切だけれど、
「今」感じていること、目の前に広がる景色、
その瞬間瞬間が、
一番大切なものだということを
忘れないでください。

未来に向かって歩き続けることも
もちろん素晴らしいけれど、
その歩みを支えるのは、
今ここにいる自分なんです。

だからこそ、未来のことに心を奪われすぎることなく、
「今」を感じることが大切だと、心から思います。

 

どうか、
今この瞬間に自分に優しく、
その日々を大切にしてあげてください。

そして、そうすることで、
未来の自分にも少しずつ幸せが届いていきます。

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