「人生はもっと楽でいい」

こんにちは
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

「人生はもっと楽でいい」

「人生は苦労してこそ価値がある」

そんな言葉を聞いて
育った人は少なくありません。

もちろん努力は大切です。

 

しかし、私は60年以上生きてきて思うのです。

人生は苦しいほど
価値があるわけではない、と。

私たちは知らず知らずのうちに、
自分で人生を難しくしていることがあります。

例えば、

頼まれたら断れない。

完璧にやらなければ気が済まない。

失敗してはいけないと思う。

そうやって自分を追い込みます。

でも考えてみてください。

空を飛ぶ鳥は頑張って飛んでいるでしょうか。

川の水は必死に流れているでしょうか。

自然はもっと力を抜いています。

人生も同じなのかもしれません。

頑張ることは大切ですが、
頑張り続けることは違います。

アクセルばかり踏んでいたら車は壊れます。

ブレーキも必要です。

休憩も必要です。

私はカウンセリングでよくこうお伝えします。

「人生は100点を目指さなくていいんですよ」

70点でも十分です。

むしろ70点くらいのほうが長く続きます。

家事も。

仕事も。

人付き合いも。

少し力を抜いてみてください。

すると不思議なことに、
うまく回り始めることがあります。

人生は戦いではありません。

長い散歩のようなものです。

景色を見ながら歩く余裕があってもいいのです。

今日だけは、自分にこう言ってあげてください。

「もう少し楽でいいよ」

その言葉が、
心をふっと軽くしてくれるかもしれません。

 

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