「自分を責めるクセを手放す方法」

こんにちは
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

「自分を責めるクセを手放す方法」

何か失敗すると、

「あのときこうしていれば…」

と考えてしまうことはありませんか？

人間は不思議なもので、
自分にはとても厳しい生き物です。

友人が失敗したら、

「そんなこともあるよ」

と言えるのに、自分には言えない。

むしろ、

「なんで私はダメなんだろう」

と責めてしまう。

でも考えてみてください。

過去の自分は、
そのときできる精一杯をやっていたはずです。

未来が見えていたわけではありません。

その時の知識、
その時の経験、
その時の状況の中で選んだのです。

だから責め続ける必要はありません。

私はよく、

「過去の自分を裁判にかけないでください」

とお伝えします。

なぜなら、
今の自分は結果を知っているからです。

結果を知った後で過去を責めるのは簡単です。

でも当時の自分には分からなかった。

だから仕方なかった部分もあるのです。

人生は反省は必要ですが、
後悔し続ける必要はありません。

反省は未来に活かせます。

後悔は過去に縛られます。

もし失敗したなら、

「ここから何を学べるだろう」

と考えてみてください。

失敗は人生の授業料です。

高かったと思うこともあります。

でもその経験があるから、
次はもっと上手に歩けるのです。

自分を責める代わりに、
自分を育てていきましょう。

その方が人生はずっと優しくなります。

 

「一瞬で夢を叶える」ズーム30分無料個別セッション　
お申し込みは⇒こちらをクリック

 

【疲れた心に、そっと流すしあわせエネルギー】
今は整えたい、と思った方へ。無料でお送りします。
【お申し込みは】こちらをクリック

 

 

 

「お金はしあわせな人に集まる」新刊リリース
詳細はこちら→https://amzn.asia/d/axr4MKO

 

神谷悠天の情報はメルマガを中心に発信しています。
登録解除もできますのでお気軽にご登録ください。