「自分らしさがわからないあなたへ」

こんにちは
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

「自分らしさがわからないあなたへ」

「自分らしく生きましょう」

最近よく耳にする言葉です。

でも、

「その自分らしさが分からないんです」

という声もたくさん聞きます。

実は、自分らしさは
探すものではなく思い出すものです。

子どもの頃を思い出してみてください。

好きなことがあったはずです。

夢中になったことがあったはずです。

時間を忘れて楽しんだことがあったはずです。

ところが大人になると、

役割や責任が増えます。

周りに合わせることも覚えます。

そのうち、
本当の自分が見えなくなってしまうのです。

自分らしさとは特別なものではありません。

無理をしていない状態です。

自然体の状態です。

好きなことをしているとき。
安心できる人といるとき。
気づけば笑っているとき。

そこに自分らしさがあります。

私はよく、

「自分らしさは宝探しではなく足元探しですよ」

とお伝えします。

遠くにあると思って探し続ける必要はありません。

すでに持っているものの中にあるのです。

好きなこと。

得意なこと。

大切にしたいこと。

心が落ち着くこと。

その一つひとつを見つめていくと、
本来のあなたが少しずつ見えてきます。

焦らなくて大丈夫です。

花が咲くタイミングがそれぞれ違うように、
自分らしさに気づくタイミングも人それぞれです。

あなたはすでに十分素敵です。

ただ、そのことをまだ思い出して
いないだけなのかもしれません。

 

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