いい子でいようと頑張りすぎたあなたへ

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

いい子でいようと頑張りすぎたあなたへ

SNSを開くと、
キラキラした誰かの暮らしや、
幸せそうな笑顔が流れてきます。

それを見て、
つい落ち込むこと…ありませんか？

「あの人に比べて私は…」
そんなふうに、
自分を小さく感じてしまうとき。

まずはその“比べてしまう気持ち”を責めないでください。

比べてしまうのは、
人間として自然なこと。

でも大切なのは、
その気持ちにどう向き合うかです。

ひとつ、覚えておいてほしいことがあります。

「他人のキラキラは、その人の“見せたい一部”にすぎない」ということ。


裏ではみんな、
それぞれの不安や葛藤を抱えているものです。

あなたには、
あなたのリズムがあって、
あなたにしか歩めない道がある。

人と比べるより、
昨日の自分と比べてみてください。

「昨日よりよく眠れた」
「少し笑えた」
それで十分です。

比べたくなる日は、
深呼吸して、
好きなお茶でも飲みましょう。

それも立派な“自分を取り戻す時間”になります。

 

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