「自分を好きになれない」って、そんなに悪いこと？

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

「自分を好きになれない」って、
そんなに悪いこと？

「自分を好きになれないんです」

そう言ったあなたは、
少し申し訳なさそうな顔をしていた。

でもね、私は思うのです。
“自分を好きになれないこと”は、
決してダメなことではないって。

それは、
ちゃんと自分を見つめてきた証でもあります。

「ここがイヤ」「こんな自分はダメ」って、
きっと何度も何度も自分を反省して、
より良くあろうと努力してきたのでしょう。


だから、
まずはその頑張りに「お疲れさま」と
言ってあげてください。

誰かを100％好きになるのが難しいように、
自分を100％好きになるのも簡単なことではありません。

でもね、
「嫌いなところがある私」も、
まるごと私。

「全部好きにならなきゃ」と
思わなくていいんです。

小さな「まぁ、悪くないかも」
くらいの気持ちから始めましょう。


たとえば、
今日はメイクがうまくいったとか、
朝ちゃんと起きられたとか。

その小さな“いいね”を、
ポケットに集めていきましょう。

自分を好きになるのは、
ゴールではなく、毎日の積み重ね。

焦らず、比べず、あなたのペースで。
「好きになれない自分」を責めないでくださいね。


その優しさが、
きっとあなた自身を包みこむ第一歩になります。

 

神谷悠天の情報はメルマガを中心に発信しています。
登録解除もできますのでお気軽にご登録ください。