「頑張らない日」があってもいい理由

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

「頑張らない日」があってもいい理由

頑張ることが当たり前になっていると、
「今日は何もできなかった」と感じるだけで、
自分を責めてしまうことがありますよね。

でも、人には“充電日”が必要なんです。

スマホだって、
毎日使ってたらバッテリーが切れる。

それと同じで、
私たちの心と体も、
休む時間がないと動けなくなってしまいます。

頑張らない日、
それは“さぼり”じゃなくて“整え”の日。

そうやって心のスペースをつくることで、
明日の自分がちゃんと
また動き出せるようになるんです。

「今日は一日、のんびりしよう」
「ベッドから出ない日もあり！」
そんな日も、人生には必要不可欠。

頑張らない日があるからこそ、
頑張る日が輝く。

だから堂々と、
自分の“なまけ日”を愛してあげてくださいね。

神谷悠天の情報はメルマガを中心に発信しています。
登録解除もできますのでお気軽にご登録ください。