誰かに優しくすると、自分も癒される不思議

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

誰かに優しくすると、自分も癒される不思議

「今日は誰かにやさしくしてあげたい」
そんな気分の日って、
不思議と自分の心もふんわり温かくなります。

スーパーで荷物を持ってあげたり、
落ち込んでいる友人に
「大丈夫？」って声をかけたり。

実はこれ、
自分の中の“思いやりの力”にふれている瞬間なんです。

優しさは、一方通行じゃありません。
誰かの笑顔を見て、自分も癒される。

それはまるで、
あたたかい毛布を2人でシェアするようなもの。

でも大切なのは、
“自分が無理していないこと”。

自分がすり減ってまで優しくなるのではなく、
心に余白があるときに、
自然に出てくるやさしさでOK。

優しさって、
自分のなかにある“好きな部分”を
そっと確認する行為でもあります。

だからこそ、
誰かにやさしくできたとき、
「私ってちょっといいな」と
思ってあげていいんです。

神谷悠天の情報はメルマガを中心に発信しています。
登録解除もできますのでお気軽にご登録ください。