趣味を楽しむ時間が、自分を癒してくれる理由

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

趣味を楽しむ時間が、自分を癒してくれる理由

「趣味なんて、贅沢なこと」
「好きなことより、まずはやるべきことを」
そんなふうに思って、後回しにしていませんか？

でも、趣味って実は、
心のメンテナンスにとってすごく大事なんです。

“義務”ではなく“楽しみ”で動く時間は、
心に酸素を届けてくれます。

夢中でぬり絵をしたり、
編み物をしたり、観葉植物を眺めたり…。
その時間は、評価も正解も関係ありません。
「うまくできたか」より、「楽しかったか」がすべて。

趣味を通して、
誰にもジャッジされない時間を持つこと。

それが、
自分を癒し、
自分を好きになる土台になります。

小さな楽しみがあると、
毎日がちょっとだけ優しくなる。

あなたの「好き」を、
堂々と楽しんでくださいね。

その時間こそ、
心を豊かにする最高の贈り物です。

 

神谷悠天の情報はメルマガを中心に発信しています。
登録解除もできますのでお気軽にご登録ください。