「人と比べない生き方が幸せを呼ぶ理由」

こんにちは
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

「人と比べない生き方が幸せを呼ぶ理由」

朝、スマートフォンを開くと、
誰かの幸せそうな写真が目に入ります。

旅行へ行った人。

仕事で成功した人。

素敵な家庭を築いている人。

そんな投稿を見るたびに、

「私は何をしているんだろう。」
と思ってしまうことはありませんか。

実は、

人と比べてしまうことは、

悪いことではありません。

人は昔から、
周りを見ながら成長してきた生き物だからです。

問題なのは、比べることで、
自分の価値まで下げてしまうことです。

 

 

 

私は長年、

たくさんの女性のお話を聞いてきました。

その中で感じることがあります。

幸せそうに見える人ほど、

実は人と比べていません。

比べる相手は、「昨日の自分」です。

 

 

昨日より少し笑えた。

昨日より少し優しくなれた。

昨日より少し早く起きられた。

その小さな成長を喜んでいます。

 

 

ある日、

公園を歩いていると、

大きな木の横に、

小さな花が咲いていました。

木は空へ向かって大きく伸びています。

花は足元で静かに咲いています。

でも、

花は木を見上げて、

「私もあんなに大きくならなきゃ。」

とは思っていません。

 

 

木もまた、

「花のようにかわいく咲きたい。」

とは思っていません。

それぞれが、

自分らしく生きています。

だから美しいのです。

 

 

人も同じです。

あなたには、
あなただけの人生があります。

歩く速さも、

夢も、

得意なことも、

大切にしたいものも、

みんな違います。

それなのに、

同じ物差しで比べてしまうから、
苦しくなるのです。

もし魚に、

「木に登れ。」

と言ったら、

魚は一生、

自分には価値がないと思ってしまうでしょう。

でも、

魚は泳ぐことが得意です。

鳥は空を飛びます。

花は咲きます。

木は根を張ります。

あなたにも、
あなたにしかできないことがあります。

まだ気づいていないだけかもしれません。

そして、

人生は短距離走ではありません。

マラソンのようなものです。

最初に速く走った人が、

最後まで笑っているとは限りません。

 

 

途中で景色を楽しみ、

休みながら進む人のほうが、

幸せを感じながら歩いていることもあります。

 

 

だから、

焦らなくていいのです。

あなたには、

あなたのタイミングがあります。

 

 

花にも、

咲く季節があります。

春に咲く花もあれば、

夏に咲く花もあります。

冬に咲く花だってあります。

もし春に咲かなかったからといって、

その花に価値がないわけではありません。

 

 

人生も同じです。

今は準備の時間かもしれません。

今は根を伸ばしている時期かもしれません。

見えない場所で育っているものは、

決して無駄にはなりません。

今日からは、

誰かと比べる代わりに、
昨日の自分へ微笑みかけてください。

「少し前より成長したね。」

「よく頑張っているね。」

「あなたのペースで大丈夫。」

その言葉は、

心に安心を与え、

笑顔を育ててくれます。

そして気づいた頃には、

人と比べることより、

自分らしく生きることが、

何より楽しくなっているでしょう。

 

 

今日の小さなワーク

 

今日、ノートやスマートフォンに、

「昨日の自分より成長したこと」を三つ書いてみましょう。

どんな小さなことでも大丈夫です。

「笑顔であいさつできた。」

「少し早く起きられた。」

「ゆっくりご飯を味わえた。」

その小さな積み重ねが、

あなただけの幸せを育て、

あなたらしい豊かな人生へとつながっていきます。

 

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