「あなたは、誰かを幸せにしてきたことに気づいていますか」

こんにちは
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

「あなたは、誰かを幸せにしてきたことに気づいていますか」

 

「私には何も取り柄がありません。」

私はカウンセリングの中で、
この言葉を何度も聞いてきました。

そのたびに、

私は心の中で静かに首を振ります。

「そんなことはありません。」

でも、

その方自身は本気でそう思っています。

立派な資格もない。

大きな成功もない。

人に自慢できるような人生でもない。

 

 

だから、

自分には価値がないと思ってしまうのです。

ある日、

一人の女性が相談に来られました。

「私は普通の主婦です。

人の役に立ったことなんてありません。」

 

 

私は少し笑って聞きました。

「今日、朝ごはんは作りましたか。」

「はい。」

「家族は食べましたか。」

「もちろんです。」

「それで笑顔になった人はいませんでしたか。」

その方は少し考えて、

「主人が『おいしい』と言ってくれました。」

と答えました。

私は言いました。

「それだけで、今日一人の人を幸せにしていますよ。」

その方は驚いたような顔をして、

そして少し照れくさそうに笑いました。

 

 

私たちは、

「人を幸せにする」というと、

何か大きなことを想像します。

有名になること。

大きな寄付をすること。

世の中を変える発明をすること。

 

 

でも、

人生はそんな特別な
出来事だけでできているわけではありません。

「おはよう。」

「ありがとう。」

「気をつけてね。」

その一言で、

救われる人がいます。

 

 

笑顔で道を譲ったこと。

疲れている同僚に、

「無理しないでね。」

と声をかけたこと。

子どもの話を、

最後まで聞いてあげたこと。

その優しさは、

あなたが思っている以上に、

誰かの心を温めています。

 

 

私は人生を、

ろうそくの火に似ていると思っています。

一本のろうそくが、

隣のろうそくに火を灯しても、

最初の火は小さくなりません。

 

 

むしろ、

周りが少しずつ明るくなります。

優しさも同じです。

あなたが笑えば、

誰かも笑います。

あなたが安心すると、

誰かも安心します。

 

 

そして、

その人がまた別の誰かに優しくします。

その連鎖は、

目には見えません。

でも、

確かに存在しています。

 

 

ある小学校の先生が、

こんな話をしてくださいました。

「卒業式の日、一人の生徒が『先生が信じてくれたから、
僕は自分を信じられるようになりました』と
言ってくれました。」

先生は涙を流しながら、

「私は特別なことはしていません。」

とおっしゃいました。

 

 

私は思いました。

本人が「特別ではない」と思っていることほど、

誰かにとっては一生忘れられない贈り物になるのだと。

あなたも、

きっとそうです。

あなたが何気なく言った励ましの言葉。

そっと差し出したハンカチ。

一緒に笑った時間。

それらは、

今も誰かの心の中で生きています。

だから、

「私は何もしていない。」

なんて言わないでください。

 

 

あなたは、

気づかないうちに、

たくさんの人を幸せにしてきました。

そして、

私は信じています。

これから先も、

あなたの存在そのものが、

誰かの希望になる日があることを。

 

 

花は、

自分の香りを知りません。

太陽は、

自分が世界を照らしていることを誇りません。

ただ、

自然に咲き、

自然に光を届けています。

あなたも同じです。

無理に立派にならなくてもいい。

今のあなたの優しさが、

今日もどこかで、

誰かの心をそっと照らしています。

だから、

胸を張ってください。

 

 

あなたは、

まだ気づいていないだけで、

この世界に必要な人です。

 

 

今日の小さなワーク

今日は、

これまでに
言われて嬉しかった言葉を
三つ思い出してみてください。

「ありがとう。」

「助かったよ。」

「あなたがいてよかった。」

もし一つでも思い出せたなら、

それはあなたが誰かの人生を、

優しく照らした証です。

 

そして最後に、

鏡の中の自分へ、

静かにこう伝えてください。

**「私は特別な人にならなくてもいい。
私は今日まで、たくさんの人に小さな幸せを届けてきた。
これからも私らしい優しさで、
誰かの心にあたたかな灯りをともしていこう。」**

その灯りは、

やがてあなた自身の心も照らし、

人生という道を、

やさしく明るくしてくれるでしょう。

 

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