【自分を責めてしまうあなたへ】

こんにちは
あなたのしあわせと豊かさを見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

【自分を責めてしまうあなたへ】

 

「私が悪いんです。」

その言葉を
口ぐせのように
言っていませんか。

もちろん、
自分を振り返ることは大切です。

でも、
何でも自分のせいにしてしまうと、
心は少しずつ疲れてしまいます。

人生には、
自分ではどうにも
できないこともあります。

相手の気持ち。
タイミング。
環境。

どれだけ努力しても
思い通りにならないことは、
誰にでもあるのです。

それなのに、
すべてを背負おうとしてしまう。

そんなあなたは、
本当に責任感の
ある人なのだと思います。

でも、
その責任感があなた自身を
苦しめているなら、
少しだけ荷物を
下ろしてもいいのです。

私は人生を重ねる中で、
「全部自分で抱えなくてもいい」と学びました。

肩の力を抜くことで、
見える景色があります。

深呼吸をする余裕も生まれます。

あなたは完璧で
ある必要はありません。

笑ったり、
泣いたり、
迷ったりしながら歩く姿も、
その人らしい人生です。

どうか、
自分を許すことを
恐れないでください。

その優しさは、
あなたの未来を少しずつ
明るく照らしてくれるはずです。

 

 

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