自分を認められなくても大丈夫
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9月 13日14日 27日28日 13:00〜 45分程度
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こんにちは
あなたの才能と豊かさを開花する
しあわせクリエイター
神谷悠天です。
自分を認められなくても大丈夫
最近、自己肯定感について
新しい発見がありました。
私も20年ほど前
自己肯定感というものを学び。
自分を褒めたり
自分を認めたりしていました。
最近、気づいたんですが
何か自分が失敗したり
うまくいかなかった時に
自分を褒めていたり
ねぎらったりしていました。
けれども
本当に自己肯定感を
高めるのであれば。
うまくいった時にも
自分をしっかり褒めてあげたり
ねぎらってあげたりするのが
いいのではないでしょうか。
本来の自己肯定感というのは。
ありのままの自分を
認めるということです。
ポジティブにする必要もないし
ネガティブになったからと言って
それを持ちが上げる必要もありません。
ありのままの
自分を認めてあげること。
ありのままの自分は
あなたにとって
どんな自分でしょうか。
もし、わからないようで
あれば神谷悠天の体験相談に
申し込んでみてください。
ありのままの自分を
お伝えしたいと思います。
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