穏やかな眠りがあなたをしあわせに導いてくれます

「しあわせエネルギーで楽々と夢を叶える私になる」
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９月　13日14日　27日28日　13:00〜　45分程度

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こんにちは
あなたの才能と豊かさを開花する
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

穏やかな眠りがあなたをしあわせに導いてくれます

 

あなたは毎日
良い睡眠をとっていますか？

それとも
寝ているのだけど
朝起きると寝た気がしない。

そんなことはありませんか？

私もこの方法を知るまで
仕事の疲れが残って
寝られないことがよくありました。

けれども
この方法を使うと朝起きた時に
笑顔で起きることができます。

とても
簡単な方法なので
試してみてくださいね。

その方法とは

眠りにつく時に
今日、良かったことを
3つ思い出してみてください。

仕事がうまくいった。

美味しいランチを食べられた。

子供の寝顔は可愛かった。

このような感じで
今日、良かったことを3つ
思い出してみてください。

そして
その感情をしっかり
胸の中心で感じてみてください。

大切なことは
この良い感情をしっかりと
胸で感じるということです。

多くの人は頭で考えて
ばかりでいるので

心で感じることが
少なくなってしまっています。

感じることは
しあわせのセンサー なので
感じることがとても大切です。

良いことを感じることによって
あなたは自分をしあわせに
することができます。

とても簡単なので
ぜひ試してみてください。

感じることがわからないような時は
神谷の個別相談に
申し込んでみてください。

感じる練習をしてみましょう。

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