感情がコントロールできないと感じるあなたへ

春のお茶会「しあわせと豊かさの見つけ方」
日時　3月16日(日)　13時から
場所　長野駅周辺　
詳細はこちら→クリック

 

 

 

こんにちは
あなたの才能を見つける
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

感情がコントロールできないと感じるあなたへ

毎日忙しく過ごしていると、
自分の感情が手に負えないと感じることはありませんか？

仕事でのプレッシャー、人間関係のストレス、家庭での役割。

イライラが止まらない。
悲しみが消えない。
怒りが収まらない。

そんなとき、感情を抑え込もうとしていませんか？

でも、感情を押し殺してしまうと、
大切な気持ちまで一緒に失ってしまいます。

喜びを感じる力。
楽しさを味わう力。
心から嬉しいと思う気持ち。

それさえも、鈍くなってしまうのです。

感情を閉じ込めると、世界がモノクロに見える

感情を抑え込むことで、
生きている実感が薄れてしまうことがあります。

まるで、すべてが色あせたモノクロの世界にいるような感覚。

「何のために頑張っているんだろう？」
「私の気持ちなんて、誰もわかってくれない。」

そんなふうに感じてしまうこと、ありませんか？

まずは、自分の感情を認めることから

今、あなたの心の中にはどんな感情がありますか？

怒りや悲しみ、不安——
それを無理に消そうとしなくても大丈夫。

「私は今、疲れているんだな。」
「私は今、ちょっと悲しい気持ちなんだな。」

そんなふうに、
自分の感情をそっと認識するだけでも、
心は少しずつ緩んでいきます。

忙しい日々の中で、自分の気持ちに気づく

毎日が慌ただしく過ぎていく中で、
不安や心配ごとが次々と押し寄せてくるかもしれません。

でも、そんなときこそ、
自分の心の声に耳を傾けてみてください。

あなたの感情は、あなた自身の大切な一部。

どんな気持ちも否定せずに、
そっと受け止めることから始めてみませんか？

そうすることで、
少しずつ、心の中に光が戻ってくるはずです。

 

才能を輝かせて豊かな人生をおくりたいなら
Zoom30分無料　体験相談にお申し込みください。

・しあわせのみつけかた
・才能のみつけかた
・自分を大切にする方法
などなど、
今日からしあわせになる秘密を
神谷から直接聞くことが出来ます。
お申込はこちら⇒クリック

 

 

 

 

「メンターの教え」Zoom 無料セミナー
３月　15日（土）13:00〜　45分程度
お申込はコチラ
https://i-siawase.com/m-seminar/

 

 

 

しあわせエネルギーで夢を叶える
「お金持ち力」診断　受付中
https://resast.jp/page/fast_scoring/1926

 

 

 

 

 

「読むだけでしあわせと豊かさがやってくる」
　　　　無料メルマガ講座
メルマガは21日間。毎日朝11時頃に届きます。
しあわせと豊かさを引き寄せるヒントが満載です 。
自分に合わないと思ったら配信停止可能です。
お気楽にお申し込みください。
お申込はこちら⇒クリック