大切なあなたの身体なのに自分自身を否定している。

こんにちは
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

あなたは日常で
自分の身体にどれくらい
関心を持っていますか。

 

多くの人が周りには
関心はあるけれども。

 

自分自身の身体や心に
全く無頓着になっていることがあります。

 

あるいは
自分の身体を見て
落ち込んでいるときもあります。

 

大切なあなたの身体なのに
自分自身を否定している。

 

そのようなことはありませんか。

 

 

テレビを見ていると
美味しそうな食事のシーンや
テレビコマーシャルにつられて。

ついつい食べ過ぎてしまうことがありませんか。

 

自分自身の身体に耳を傾けた時。

 

あなたが本来の自分とつながる瞬間です。

 

色々なものを食べ過ぎてしまった時。

 

これ以上
食べてはいけないという
自分自身の体からのメッセージを
キャッチできるようにしておきましょう。

 

大切な身体を大切に扱うことで
あなたはより自分とつながることができるでしょう。

 

 

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