【短所を受け入れる】あなたは友人に自分の短所を伝えることができますか

こんにちは、カウンセラーの神谷豊です。

以前、 わたしの勉強会で
短所を受けいれるというワークをしました。

そのワークはとっても簡単で
自分の短所を
ペアの人に伝えるだけなんです。

でも、
その簡単なことが
なかなか言えないんです。

だって、
自分のはずかしい部分だから。。。。

でも、 ペアの人に伝えると、

相手は反応しないんです。

自分がはずかしいと思っている短所を
勇気を出して伝えているのに・・・・・

ふ～～～～ん

そんな感じです。

あまり人の短所は自分には関係ないから。

でも、
自分の番になり
伝えるとなると勇気が要る。

でも、
反応は「ふ～～～ん」。

あれだけ周りの人に責められて、
はずかしい思いをしている短所が。。。。

そんなワークをしていると
自分の短所がどうでも良くなります。

そして、

良くなります。

とっても良くなります。

まるで愛おしくなります。

不思議なワーク。