急な不安に押しつぶされそうな時。あなたはどうしますか?

こんにちは
しあわせクリエイター
神谷悠天です。

 

私たちは日常生活している時に
いきなり不安という黒い影がやってきます。

 


お金の心配や。

 

健康の不安。

 


なぜだか、
急に不安に襲われる。

 

 

そのような時は
グランディングをお勧めします。

 

 

少し深めに椅子に座り
背筋を伸ばして目を閉じてください。

 


そして
足の裏から地球に向かって
木の根っこが進んでいくような
イメージをしてみてください。

 

そこから数分、
地球とつながってください。

 

そのことで
あなたは大きな地球とつながります。

 

そうすることによって、
あなたが抱えていた不安が
ゆっくりと小さくなっていきます。

 

あるいは、
裸足になって芝の上を歩いてもいいでしょう。

 

海に行った時に裸足になって
ピーチを歩くことも
地球にエネルギーが繋がります。

 

 

 

ぜひ試してみてくださいね。

 

「魂の豊かさへつながる」
  無料メールマガジン

メルマガは21日間。毎日朝9時頃に届きます。
しあわせと豊かさを引き寄せるヒントが満載です 。
自分に合わないと思ったら配信停止可能です。
お気楽にお申し込みください。
下記をクリック 無料メルマガ講座

「魂の豊かさへつながる」無料メルマガ講座

 

 

Follow me!